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【为你点歌】我们爱的,可能只是很爱对方的自己

2020-06-12 来源:R绘生活

单元,週三準时为你放歌!开始就知道爱错了,为何放不了手?我们的寂寞底下,都有一颗渴望被在乎的心。

我们是同事,因为寂寞所以认识没多久就相恋,本来抱持着一种只谈谈恋爱就好的想法,自己却不知不觉在意的更多,他喜欢和别的女生聊天,我对他没有信任可言,他年纪比我小,我总是觉得他不够成熟,不够体贴,他整天拿着手机却不看我的讯息,我总觉得他不在乎我,每次吵架我就想分手想放弃,而他总是会来挽回我,他说没有人像我对他那幺好,他说他需要我,而我会因为心疼他或捨不得就和他和好,和好之后一开始都会想要努力让我们的关係更好,我开始认真看待这段感情,可是我们又会因为一样的问题,出现矛盾。

本来是开朗的我,不知道为什幺总是感到不开心,找不到自己,我依然没有安全感,但是心里却相信他会来挽回我而提分手,但他没有,他就这样跟我断了联繫,后来我却从别人口中听见他交了新女友,但很快又分了,我想找他说清楚,和他好的告别好好的分开,试过很多方法约他,甚至跑去他家楼下,但他一直躲避我,甚至感觉有点讨厌我,最后我写了纸条告诉他,我的心情然后祝福他,现在我们还是同事,上班还是会遇到,但是已经像陌生人一样。

【为你点歌】我们爱的,可能只是很爱对方的自己

有天听到他放了这首歌⋯⋯

因为年轻才可以谈这种没有未来的爱情吧?原来在不知不觉中我已经好喜欢他,总是想对他好,他幼稚像小孩的时候都觉得可爱,其实他也在用他的方式对我好,只是当时的我都不以为意,我发现,是我在意太多小细节,对他要求太多,可能还有点控制慾,之前觉得很在意的小事现在觉得好像没那幺重要,分手后觉得这段恋爱一开始就是错的,但现在很感谢他让我学到很多,像是怎幺勇于表达自己的内心,以后该如何为自己做选择,因为自己一开始不认真的心态对他感到愧疚,但也因为自己后来的努力觉得其实我们互不相欠。

by 宣(2016 / 4 / 19 下午 10 : 14 : 41)

亲爱的宣:

你从一开始就知道这是一段因为寂寞而开始的恋爱,或许一开始没有很认真,但最终却不小心陷入太深。与其说你不知不觉当中已经好喜欢好喜欢他、输给了「你很在意他,但他却没有那幺在意你」,不如说你真正败给的,是寂寞。然而这个寂寞的背后是什幺呢 ?老实说我不太确定,不过我有一种预感可能是关于信任的矛盾。(推荐阅读:分手后,容易当朋友的六种可能)

我感觉在你的心里面有两个自己,一个是相信并且期待他会挽回、他还是爱你的、会回来找你的;另外一个是,不相信就算彼此遇到些事情还是可以好好继续爱、不相信他即使跟别的女人聊天也一样在乎你。所以这个表面上或许是寂寞,寂寞的下面是渴望被在乎(也就是有一部分的你是信任他的), 只是在这个渴望的下面,这是一个很矛盾的信念:他真的可以信任吗?他真的能够永远在乎我吗?这只是一段没有未来的爱情吧?

你一方面希望能够得到他的爱,另外一方面(或许是因为他表现出来的样子)又不相信他能够永远爱你 ,在两个自己在心中反覆拔河,其实不管他是否跟你在一起,你都活在缺乏安全感的痛苦里[1]。  

很多你以后或许你会想,如果当时不放弃,会不会今天有不一样的结局?或者说是另外一种情况,就算你不放弃,用同样的方式来「努力」这段关係,最终他还是会因为压力和要求离你而去?

【为你点歌】我们爱的,可能只是很爱对方的自己

心理学 OK 绷

一边看你的信,一边把你的文字萤光笔画起来,一般来说我会试着在一个故事里面找寻让这段感情继续难忘的原因,一直当初为何没有办法继续下去的原因。从我的角度的话,大概可以获得下面这张图(但我更建议你自己来画画看):

【为你点歌】我们爱的,可能只是很爱对方的自己

有些时候令你难忘的理由也是无法继续的理由,因为在乎而紧握,因为心疼而复合,因为总想要证明他爱自己,却把感情逼到分开的边境。儘管已经分离一段时间,习惯抓着什幺东西的你仍抓住这个回忆,因为那是你现在仅有的东西。(推荐阅读:当你终于不再抗拒遗憾,你才能超越遗憾)

我看到你写的一句话很感动,「他说没有人像我对他那幺好,他说他需要我,而我会因为心疼他或捨不得就和他和好⋯⋯总是想对他好,他幼稚像小孩的时候都觉得可爱⋯⋯」他对你来说是很特别的,是因为他愿意当那个被照顾的角色让你来照顾他并且满足你喜欢照顾别人的需求。换句话说,当你有机会照顾一个人的时候,你才感觉到自己是被爱的。这个是你很棒的特质,但是当这个照顾超过某种界线,可能就会变成你所说的控制欲、在意很多小事、要求太多等等。而当你超过太多,那个原先想要被照顾的他,就会开始夹着尾巴跑走[2]。

有些时候我们很心疼、想要照顾那个像小孩一般的他,其实真的想要照顾的,是内心那个像小孩一样、渴望有人来关心的自己。当我们努力付出并且得到回应的时候,内心的那个小孩就会觉得自己是重要的、努力被看见了,可是,一直以来,这孩子总是很用力地在爱别人、爱得好累好累,当别人没有办法再同样回应时候,能不能够先缓一缓,回过头来照顾这个同样需要安慰和关怀的自己?

有时候我们爱的只是那个「很爱对方的时候的自己」,为了他我们可以奋不顾身,甚至到他楼下按电铃,当这个门铃无论如何都没有人来回应的时候,或许转身,才能看见你自己的家门,前面也蹲着一个小孩,在等待你的回来。

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